プレッシャーを克服する

盟友就職エージェントの下薗社長がブログに書いてくれているんだけど、先日、セミナーの講演を担当した。

「幹部育成」というテーマをもらい、「幹部力」について話してきたんだけどね。

百戦錬磨のつもりの自分だけど、諸事情があって、今回はいつにも増して緊張した。

自分なりの「プレッシャーを克服する」術は持っているつもりなんだけど、自分もまだまだだと少し落胆したけど、本番は精一杯やった。

ボクの「プレッシャー克服法」は５つあるんだけど、紹介しておくね。

１．インカンテーション　→　臨む前に「オレにはやり遂げるだけの力が十分に備わっている」と声に出して自分に言い聞かせる。この習慣の効果は絶大だ。

２．世の中のたいがいのことは、失敗しても問題がないことばかりだと理解する。

３．そもそもプレッシャーによって人は成長するんだという思いを持つこと。

４．「恥をかかないように」ではなく、聞いてくださる方の役に立つことに気持ちを集中する。

５．緊張している自分（喉の渇き、声の震え、手の汗、胸のうずき）を自覚し、その上で、終わった後に味わっているだろう快感を想像する。

なんか、心構えのことばっかりなんだけどね。

でもこういうことを心がけてから、無意味に緊張するということはなくなったんだよね。

イチロー選手など、アスリート達が「プレッシャーを楽しむ」という言い方をするよね。

ボクは、その境地にはまだまだ遠いね。

満を持したボクの初の著書だよ。いい感じに仕上がった。
マングローブからヒントを得た生き方・働き方・経営の仕方を提案している。

　　　

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