いつものペースの日曜日

昨日の日曜日は、本当に久々に普段の日曜日の過ごし方でした。

このところ、仕事が追いつかず、ジム通いも、津軽三味線の稽古もまったくできない状況が続いていました。

久々のいつもの日曜日を過ごしました。

ジム → ランチ → 珈琲店 → 三味線稽古 が定番のコースです。

 相当体がなまっているかと思ったのですが、こまめにストレッチや階段登りをしていたおかげか、思ったよりも走ることができ、普通にトレーニングできてホッとしました。

 某所でランチを取った後、行きつけの珈琲店でコーヒーを飲みましたが、店員さんも忘れずにいてくれて、自動的にブレンドのブラックを出してくれました。

そして、その後津軽三味線の稽古です。

小山貢山先生から「第一回発表会の日程が決まりましたよ」
とプレッシャーがかかりました。先生のお弟子さん中心の教室限定の発表会ということで、皆さんにご覧いただくことがえきないのが残念（幸い？）なのですが、10月の下旬の日曜日です。

合奏曲の定番の「曲弾六段」や、「津軽じょんがら節旧節」に加えて、吉田兄弟のオリジナル曲「ＳＴＯＲＭ」などが課題曲となっています。

一番難しいのは、吉田兄弟の「ＳＴＯＲＭ］です。バックにシンセサイザーやドラムなどが入った現代風の曲ですので、小山先生が現在バックのカラオケを制作中とのこと。気合いが入ってます。

午後、帰宅して原稿執筆などにまた復帰したのですが、思ったことがあります。

仕事におわれて時間がないと、普段やっていることを止めて仕事に打ち込む時間が増えても、普段やっていることを止めないで仕事の時間が増えなくても、成果にあまり違いはないということ。

普段やっていることを止めると、かえって集中力を欠いたり、体調に不調を感じたりして効率が悪くなっています。

特にジムでのトレーニングなどは、ずっと行かないでいると、そのことがストレスとして加わり、エネルギーレベルも下がってしまいます。

どんなに忙しくても、自分自身を形作っている大切な習慣を止めることなく、普段のペースを維持して集中力を高めて仕事することが肝要だと感じました。



満を持したボクの初の著書です。いい感じに仕上がりました。
マングローブからヒントを得た生き方・働き方・経営の仕方を提案してます。

　        　　
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