パーソナルライフ更新【健康】【植物】

『今野誠一のパーソナルライフ』の【健康】と【植物】を更新したので、ぜひご覧ください。

【健康】は、日本女子大学家政学部教授の本間健先生に執筆いただいています。

第一回は「生活習慣病大国日本」というお話でした。
高血圧症が６７０万人。糖尿病が予備軍合わせて１６２０万人という数字はインパクトがありましたね。
まだお読みでない方はぜひ・・・。

第二回は「塩の話」です。
実は、ボク今野誠一は、御飯にも塩をかけて食べるほどの塩分摂取量がおおい人だったので、このお話を読んで反省しました。


本間先生を皆さんにご紹介せずに、唐突に【本間健のヘルシー講座】が始まっています。
近日、きちんと本間先生をご紹介したいと思います。


【植物】ですが、昨日が７日で七草粥を食べる日ということで、「春の七草」について書きました。
こうした風情のある習慣の由来もだんだわからなくなりますね。
七草の写真を載せたかったのですが、集めている時間がなくてすみません。

今週末、【音楽】と【運動】が更新される予定です。
お楽しみに。