パーソナルライフ、一挙更新のお知らせ

三人の先生方による連載コラムを、好評のうちにお届けしています。

この週末に最新記事をＵＰしていただきました。ぜひ一度ご覧ください。


【多々納敦のパーソナルトレーニング】第３回 ゴールドジムでの指導

第２回には、今野誠一の健康診断結果を多々納敦トレーナーに観てもらった上で、問題点の指摘と運動する上でのアドバイスをいただきました。

さてさて、第３回の今回は、いよいよ多々納氏の本拠地となっているゴールドジム表参道店での、実地指導とあいなりました。

今野誠一のトレーニング姿もご覧いただけます。
いやはや、体張ってます。

【本間健のヘルシー講座】第４回 塩の話し その③

塩についてのお話を続けていただいてます。
実に耳が痛い。ボクのために書いてくださっているようなコラムです。

塩分摂り過ぎの自覚のあるあなたも・・・ちょっと血圧が高めで気になっているあなたも。
ぜひお読みください。

それにしても、気をつけないと・・。

【似内康典の音楽四方山話】第４回 オータム・リーブスⅠ

今回は、「オータム・リーブス」。邦題は言わずと知れた『枯葉』です。

「サムシン・エルス」キャノンボール・アダレイ（マイルス・デイヴィス）
「枯葉」ウイントン・ケリー
「ポートレイト・イン・ジャズ」ビル・エバンス
「スティル・ライブ」キース・ジャレット

４枚のアルバムに収録されている「オータム・リーブス」を、似内先生が聴き比べます。
音楽ファン、ジャズファンならずとも楽しめる、似内康典先生のリズミカルな解説をお楽しみください。