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2009.02.13日記
【運動】【健康】更新されました
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今野誠一のパーソナルライフの【多々納敦のパーソナルトレーニング】と【本間健のヘルシー講座】を更新いたしました。
【多々納敦のパーソナルトレーニング】の今回のテーマは『1万円の代償』です。
フィットネスクラブの退会者が増えているとのこと。
背に腹は変えられぬ、というところでしょうが、残念な状況です。
「健康第一」「健全な精神は健全な肉体に宿る」すべて正しいと信じてます。
フィットネスクラブの会費を削減するのではなく、飲み代を削減しましょう。
まあ、ノミニケーションも大事ですけどね。
多々納敦氏が、パーソナルトレーナーの立場から、その流れに警鐘を鳴らしてます。
【本間健のヘルシー講座】の今回のテーマは『糖尿病とは？』です。
今や、糖尿病はお年寄り～中年の病気ではなくなっています。
食生活を考えると、いつ予備軍になってもおかしくない。
正しく知って、対処していきたいものです。
ぜひお読みください。
MG-NET+（マグネット・プラス）の『語る』に多々納敦トレーナーが登場しています。
ぜひご覧ください。
【多々納敦のパーソナルトレーニング】の今回のテーマは『1万円の代償』です。
フィットネスクラブの退会者が増えているとのこと。
背に腹は変えられぬ、というところでしょうが、残念な状況です。
「健康第一」「健全な精神は健全な肉体に宿る」すべて正しいと信じてます。
フィットネスクラブの会費を削減するのではなく、飲み代を削減しましょう。
まあ、ノミニケーションも大事ですけどね。
多々納敦氏が、パーソナルトレーナーの立場から、その流れに警鐘を鳴らしてます。
【本間健のヘルシー講座】の今回のテーマは『糖尿病とは？』です。
今や、糖尿病はお年寄り～中年の病気ではなくなっています。
食生活を考えると、いつ予備軍になってもおかしくない。
正しく知って、対処していきたいものです。
ぜひお読みください。
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ぜひご覧ください。
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