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体作り奮戦記
第27回 体脂肪率ダウン合戦(第18週)
体重(kg) 体脂肪率(%) Sさんの体脂肪率
スタート値 81.0 21.5 27%
第1週平均 79.69 21.50 25.69%
第2週平均 79.30 20.57 25.70%
第3週平均 78.83 20.64 25.62%
第4週平均 78.91 20.35 25.50%
第5週平均 79.80 20.20 25.52%
第6週平均 78.60 20.07 25.23%
第7週平均 77.70 20.07 25.25%
第8週平均 77.70 19.70 25.54%
第9週平均 77.97 19.29 25.43%
第10週平均 78.23 18.93 25.43%
第11週平均 78.11 18.35 25.38%
第12週平均 78.11 18.14 25.28%
第13週平均 77.94 18.50 25.22%
第14週平均 77.71 18.29 25.19%
第15週平均 77.08 18.36 25.17%
第16週平均 77.49 18.36 %
第17週平均 77.46 17.71 %
スタートからの改善値 ▲3.79% ▲ %
体脂肪率のダウン率が3.79と4%目前までやってまいりました。
ここから先は食べることを減らすしかないのでしょうか。
5月17日 77.2 17.5
5月18日 77.0 17.5
5月19日 76.8 18.0
5月20日 77.0 17.5
5月21日 76.8 17.0
5月22日 77.0 17.0
5月23日 77.2 17.0
第18週平均 77.00 17.36%
スタート値 81.0 21.5 27%
第1週平均 79.69 21.50 25.69%
第2週平均 79.30 20.57 25.70%
第3週平均 78.83 20.64 25.62%
第4週平均 78.91 20.35 25.50%
第5週平均 79.80 20.20 25.52%
第6週平均 78.60 20.07 25.23%
第7週平均 77.70 20.07 25.25%
第8週平均 77.70 19.70 25.54%
第9週平均 77.97 19.29 25.43%
第10週平均 78.23 18.93 25.43%
第11週平均 78.11 18.35 25.38%
第12週平均 78.11 18.14 25.28%
第13週平均 77.94 18.50 25.22%
第14週平均 77.71 18.29 25.19%
第15週平均 77.08 18.36 25.17%
第16週平均 77.49 18.36 %
第17週平均 77.46 17.71 %
スタートからの改善値 ▲3.79% ▲ %
体脂肪率のダウン率が3.79と4%目前までやってまいりました。
ここから先は食べることを減らすしかないのでしょうか。
この企画へのSさんの継続が、非常に危ぶまれます。
ルールは「先に5%ダウンした者が勝ち」ですが・・・・・。
すでに勝負はついているような・・・・。
ルールは「先に5%ダウンした者が勝ち」ですが・・・・・。
すでに勝負はついているような・・・・。
5月17日 77.2 17.5
5月18日 77.0 17.5
5月19日 76.8 18.0
5月20日 77.0 17.5
5月21日 76.8 17.0
5月22日 77.0 17.0
5月23日 77.2 17.0
第18週平均 77.00 17.36%
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